- Выносливость
- Набор мышечной массы
- Восстановление
- Сила
100% микронизированный креатина моногидрат (порошок).
Креатин – это азотсодержащая органическая кислота, которая повышает физическую работоспособность во время повторных коротких упражнений высокой интенсивности. Около 95% всего креатина в нашем организме находится в скелетных мышцах. Положительный эффект достигается при ежедневном приеме 3г креатина. Микронизация позволяет получить более мелкие частицы креатина. Микронизированный креатин фармацевтического качества (200меш) лучше всасывается и быстрее переваривается. Порошок не содержит ароматизаторов, поэтому его удобно смешивать с другими пищевыми добавками, такими как гейнеры или белковые коктейли.
Рекомендации по применению:Смешайте 5 г порошка с 500мл жидкости.
Этап загрузки: принимайте по 4порции в день в течение первой недели – 2порции до тренировки и 2после тренировки. Этап поддержания: после завершения этапа загрузки принимайте по 2порции в день – одну порцию до тренировки и одну порцию после тренировки. Не превышайте рекомендованную суточную дозировку.
Фасовка:500г (100порций)
Ингредиенты:100% микронизированный креатина моногидрат (200меш).
| Средняя пищевая ценность 1 порция: 5 г Порций в упаковке: 100 | |||
| 100 г | 1 порция (5 г) | СП%*/1 порция (5 г) | |
| Энергетическая ценность | 0 кДж/ 0 ккал | 0 кДж/ 0 ккал | 0% |
| Жиры - включая насыщенные жирные кислоты | 0 г 0 г | 0 г 0 г | 0% 0% |
| Углеводы - включая сахара | 0 г 0 г | 0 г 0 г | 0% 0% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Соль | 0 г | 0 г | 0% |
*СП: Рекомендованная суточная норма для взрослых.
Средняя рекомендуемая калорийность суточного рациона взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал).
| Количество активных ингредиентов в порции | 1 порция (5 г) |
| Микронизированный креатина моногидрат - включая креатин | 5 г 4,395 г |
